正确/错误： 让背部肌肉也随您一起睡眠

根据医学研究，80% 以上的人在生活中会感到背痛。 我们坐的椅子、我们穿的鞋子、我们所做的运动、生活中的压力 — 这些都会导致背痛。 您肯定不希望拥有一张这样的床垫，即在您睡眠时背部肌肉仍然在用力。

即使您躺在床上，如果脊柱未适当对齐，也会迫使背部肌肉收缩，形成支撑。 因此遗憾的是，在您睡眠时背部肌肉不一定会进入睡眠状态 — 如果床垫无法提供充分、持续的支撑，它们就会保持紧张状态。